Si comiéramos solamente por hambre como en eras anteriores, seguramente no tendríamos la presente epidemia global de sobrepeso y obesidad. Pero comemos también bajo la influencia de emociones: enojo, aburrimiento, estrés, frustración, esparcimiento. Los doctores estadounidenses Mehmet Oz y Michael Roizen aportan interesantes revelaciones sobre qué determina esto. Las emociones Continua Leyendo
Este es un punto controvertido de la ciencia nutricional. Hay estudios que restan importancia al impacto en la salud de tomar suplementos de vitaminas y minerales u otros nutrientes adicionales. Se entiende que población sana, sin situaciones fisiológicas que demanden suplementación y con dieta equilibrada, no requiere suplementos nutricionales. Sin Continua Leyendo
El endeudamiento tiene efectos que trascienden la situación financiera para impactar en el estado de ánimo, la salud mental y hasta la dinámica familiar. Además del efecto empobrecedor que tiene el descontrol con las deudas, cuentan con el potencial de arruinar nuestro testimonio cristiano e incluso colocar en serios problemas Continua Leyendo