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Año: 2020

octubre 27, 2020 Robert Keppis

¿Cómo las emociones afectan la forma en que comemos?

Si comiéramos solamente por hambre como en eras anteriores, seguramente no tendríamos la presente epidemia global de sobrepeso y obesidad. Pero comemos también bajo la influencia de emociones: enojo, aburrimiento, estrés, frustración, esparcimiento. Los doctores estadounidenses Mehmet Oz y Michael Roizen aportan interesantes revelaciones sobre qué determina esto. Las emociones Continua Leyendo

octubre 27, 2020octubre 27, 2020 Robert Keppis

¿Debo tomar suplementos vitamínicos?

Este es un punto controvertido de la ciencia nutricional. Hay estudios que restan importancia al impacto en la salud de tomar suplementos de vitaminas y minerales u otros nutrientes adicionales. Se entiende que población sana, sin situaciones fisiológicas que demanden suplementación y con dieta equilibrada, no requiere suplementos nutricionales. Sin Continua Leyendo

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